מה אחרות חושבות?
האימונים לא קלים אבל שווים את זה. ירדתי 13 ק"ג ב-9 חודשים, התחטבתי ואני מרגישה נהדר. מרגישה אישה חדשה ומשודרגת.
יפעת לוי
אחרי שנה של אימונים פעמיים בשבוע אני מרגישה נפלא. הבדיקות מצויינות. לא רע בשביל אישה בת 48.
שרה כהן
ספיר מלווה אותי כבר חצי שנה והתוצאות מדהימות! אני בכושר, ירדתי במשקל ואני מרגישה כמו אישה חדשה.
יסמין פז
אימוני הכושר מתקיימים אצלי בבית. מאוד נוח, לספיר סבלנות ענקית, יחס אישי ומקצועי. ממליצה בחום!
ענבל הכט
הגיע הזמן לחשוב על עצמך!
תקדישי לעצמך שעתיים בשבוע- מגיע לך!
אימון ממוקד
פלאנק - תרגיל בטן סטטי
בטן ורצפת אגן
עבודה על שרירי הבטן ועל שרירי רצפת האגן
פילאטיס
שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף
מתיחות
לפני ואחרי כל שיעור להגמשת השרירים
חיטוב ועיצוב
נתמקד באיזורי הירכיים, בטן, ישבן, חזה, זרועות ושרירי רצפת האגן.
רוצה שיעור במתנה?
כן, אשמח לשיעור במתנה
הגיע הזמן לחשוב על עצמך!
תקדישי לעצמך שעתיים בשבוע-
מגיע לך!
אימון ממוקד
פלאנק - תרגיל בטן סטטי
בטן ורצפת אגן
עבודה על שרירי הבטן ועל שרירי רצפת האגן
פילאטיס
שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף
מתיחות
לפני ואחרי כל שיעור להגמשת השרירים
חיטוב ועיצוב
נתמקד באיזורי הירכיים, בטן, ישבן, חזה, זרועות ושרירי רצפת האגן.
רוצה שיעור במתנה?
כן, אשמח לשיעור במתנה
מה אחרות חושבות?
האימונים לא קלים אבל שווים את זה. ירדתי 13 ק"ג ב-9 חודשים, התחטבתי ואני מרגישה נהדר. מרגישה אישה חדשה ומשודרגת.
יפעת לוי
אחרי שנה של אימונים פעמיים בשבוע אני מרגישה נפלא. הבדיקות מצויינות. לא רע בשביל אישה בת 48.
שרה כהן
ספיר מלווה אותי כבר חצי שנה והתוצאות מדהימות! אני בכושר, ירדתי במשקל ואני מרגישה כמו אישה חדשה.
יסמין פז
אימוני הכושר מתקיימים אצלי בבית. מאוד נוח, לספיר סבלנות ענקית, יחס אישי ומקצועי. ממליצה בחום!
ענבל הכט
[email protected]
054-7257993
[email protected]
054-7257993
עיצוב ובנייה: דפנה דלמדה עסק חברתי לעיצוב ובניית אתרים
Call Now Button
נגישות
שחור לבן
חדות כהה
חדות בהירה
הפסק הבהובים
פונט קריא
הדגש קישורים
א
א
א
הפסק נגישות
מסופק ע"י:
גלילה למעלה
במה אפשר לעזור?